2017年05月29日

健康の素

それは健康食品でもなく、サプリでもなく、漢方薬でもない。
ボール



それはこのボールに他ならない。












このボールがあるからこそ体の痛みもなく体が軽い。

毎週末、時間があれば朝から夕方までボールを追いかけている。

これを既に15年以上続けている。

子育てのころの約10年を除けば、中学から現在までほぼ40年間の付き合いだ。

中学のころは嫌で嫌でしょうがなかった部活練習が、今では好きで好きでたまらないほどの習慣となっている。

一度体に染みついた技術はいつまでも残っていて、そして今では健康維持に大きな役割を果たしている。

そして健康の素の一つとなってなっている、ボール!!!!!

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