2013年12月16日

冬だからビーチバレー

多くの人たちはビーチバレーは夏のスポーツだと思っている。
冬でも楽しく

が、ビーチバレー愛好家にとっては冬こそ最も楽しめるシーズン。





午前中は基礎練習に精を出し体力と技術を磨く。
午後になってゲーム練習。

一日中やってもへばらない体力をつける。

こうすることで夏の暑い真っ盛りに試合に臨んでも動かしても平気な体が出来上がる。

どのようなスポーツでも同じ論理が働くのだが、へばった時にも普通の動きができることがスポーツを楽しむうえでは大事な要素だ。

だから冬のビーチバレーの練習では特に気合いが入る。

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この記事へのコメント
始めまして、ツバサと申します。
今日は寒くて一日家に閉じこんでいますが、なんか写真見て、元気がもらいました。
ありがとうございます。
Posted by ツバサ at 2013年12月19日 18:48
ツバサさん、コメントありがとうございます。寒くても表に出て体を動かすとすぐ暖まりますよ!ストレス解消にもなるし、アドレナリンでるしで良いことづくめです(笑)ぜひお試しください。
Posted by カンガルーマン at 2013年12月24日 20:57