2011年12月15日

元気をつけるには・・・・

なんと言ってもルーステーキ
Roo Steak2Roo Steak





これに勝るお肉は無い!!!

風邪をひいていた間は、軽い物しか食べていなかったので体力消耗気味だった。

かといって回復したからと言って急にヘビーな物を食べても胃に負担がかかる。

そういう時は、低脂肪・高蛋白のあっさりしたルーステーキが一番。

風邪で弱った胃腸でも150gを簡単に受け入れてしまう。

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