2006年02月20日

実験台

最近カンガルーマンが食べさせられている朝食。
オートミールパンケーキ
オートミールパンケーキ
妙なものが出てくるなと思いながら、食べている。
大体一日おきに出てくる。



これは、カミさんがダイエット中ということでダイエット用朝食なのだそうだ。
作り方は:
オートミール、卵、塩、砂糖(少々)水で溶かして練ったあと、フライパンで焼く。
その場合バター等のオイルは一切使わない。そのあと、市販の冷凍ミックスベリー(ほとんどはブルーベリー)をレンジで溶かしてソース代わりにパンケーキにかけて出来上がり。

味:まあまあ。
少し物足りない感じがするが他に選択肢が無いので黙って食べている。要するに実験台となっているようだ。

この朝食のいい所はカミさんによると:
1.オートミールはコレステロールを下げる働きがある。
2.オイルを使っていないので低脂肪。
3.オートミールは高タンパク。
4.ベリーはデトックスに最適。
5.糖分は果物の自然な甘み。

ということでカミさんのダイエットが継続する限りしばらくはこの朝食と付き合う事になりそうだ。

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この記事へのコメント
結構美味しそうですよ!
黙って食べるしかないですね!ブルーベリーがあるだけいいですね!
健康あっての生活ですからね!ポッチ
Posted by 新会社設立前から設立後の成功への道のりーヒロシです at 2006年02月21日 01:57
おいしそうですねぇ〜。

美容にもよさそうだし、カンガルーマンさんもダイエットにお付き合いで
スマートになれちゃいますね。
Posted by イヴォンヌ at 2006年02月21日 12:50
おいしそうです〜〜
ベリーは目にもいいし、健康的ですね!
うちは今日けんかしてしまいました。
つきあわせる身にもなってみろ!
だそうで。二度とごはんは作りません(笑)
黙って食べてよ。。。
Posted by かこ at 2006年02月21日 19:03
オートミール大好きです♪♪
おいしそう&おしゃれな感じですね〜。私も作ってみようかなぁ〜、、、。
彩りもきれいですね。オートミール買ってこようっと☆
Posted by kana at 2006年02月21日 20:34
ヒロシさん、こんばんは。
おっしゃるとおり黙って食べます。食べさせてもらえるだけ有難いと思います。
Posted by カンガルーマン at 2006年02月21日 23:33
イヴォンヌさん、コメントありがとうございます。
食に関してはカミさんがリードしていますので、リードに任せています。
そのほうが楽ですから。ははは。
Posted by カンガルーマン at 2006年02月21日 23:35
かこさん、こんばんは。
そうなんですよね。二度とご飯を作らないと言われるのが恐くて食べています。それほど不味くもないし健康にも良さそうですから文句を言うだけ損だと思っています。
Posted by カンガルーマン at 2006年02月21日 23:37
kanaさん、こんばんは。
kanaさんが作ったら教えて下さい。慣れたらそれなりにいけますよ。
普通のパンケーキとはかなり歯ごたえが違いますよ。
Posted by カンガルーマン at 2006年02月21日 23:40